Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2645 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 160,60g | Carbh: 380,30g.
Desayuno: Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella. Almuerzo: Olio d'oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie, Riso. Cena: Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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