Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 66,40g | Carbh: 184,86g.
Almuerzo: Sushi. Cena: Ruisleipä, Gouda- tai Edam-juusto, Jalostaja Hernekeitto. Pasa Bocas / Otros: Misokeitto, Sportyfeel BCAA, Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar, Karl Fazer Maitosuklaa. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frankencheese
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