Diario de Andream83, 07 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2017:
2309 kcal Grasa: 88,13g | Prot: 87,01g | Carbh: 282,31g.   Desayuno: K-Classic Salami, Milch 1,5%, Büsch Roggenfilou, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Almuerzo: Sonnen Bassermann Meine Hühner Bouillon, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Salami Geräuchert, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Pflaumen, Kölln Knusper Joghurt Zitrone, Edeka Bio Joghurt Pur. Cena: Monte Castello Hartkäse, Barilla Arrabbiata, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Bloxx, Duplo White, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Werthers Original, Edeka Studentenfutter Premium. más...
2440 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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