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1230 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 48,23g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Yakult 乳酸菌饮料, 核桃, 美国红苹果, 煮鸡蛋. Almuerzo: Yakult 乳酸菌饮料, 素食炒饭, 菠萝, 黑椒牛排, 秋葵, 虾仁. Cena: 素食炒饭. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 凤梨酥, 永定 手撕腊肉. más...
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272 kcal
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Ejercicio:
手臂训练 - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 52 minutos. más...
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Peso Histórico de Jasmine梨里
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