Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 69,95g | Prot: 153,45g | Carbh: 291,59g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pepe Nero, Rio Mare Tonno Super Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Conad Fagioli Cannellini, Conad Riso Basmati. Cena: Gaia BBQ Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Hamburger, McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Susine. más...
|
|
3063 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NicoM29
|