Diario de miguel.arg, 04 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:
1546 kcal Grasa: 110,77g | Prot: 97,30g | Carbh: 39,06g.   Desayuno: Té de Hierbas, CasanCrem CasanCrem Clasico, Aceite de Coco, Lario Salame Picado Fino. Almuerzo: Plátano Maduro, SanCor Queso Reggianito Rallado, Aguacate, Huevo (Entero). Cena: Canela, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas, Lario Salame Picado Fino, CasanCrem CasanCrem Clasico. más...
2903 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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