Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 75,35g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Wasa Fibres, Auchan Banane, Raisins, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nespresso Café. Almuerzo: Tomates, Barilla Piccolini, Steak Haché 5%. Cena: Moules, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Vin Rosé, Raisins, Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Soupe de Lentilles. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
Comentarios
Bien que non périmé j'ai dû manger un fromage blanc qui n'était plus très frais. Résultat deux jours à 800 calories maxi et perte importante plus d'un kilo en 2 jours.
04 oct. 17 por el miembro: CADENBRONN
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CADENBRONN
|