Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 139,96g | Prot: 105,43g | Carbh: 292,20g.
Desayuno: Milkten Labneh, Zeytin, Fiskobirlik Fiskokrem, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fiskobirlik Fiskokrem, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Pirinç Pilavı, Soslu Köfte (Karışım), Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Kabuklu Fıstık, A101 Kekspır, Cappy Karışık Meyve Suyu. más...
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3867 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 4 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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