Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 75,81g | Carbh: 104,30g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero, Льняное Масло. Almuerzo: Беллакт Творог 4%, Гречка Отварная. Cena: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Яблочный Пирог, Козий Сыр (Полумягкий). Pasa Bocas / Otros: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Мягкая Белая Булка, Соленые Крекеры, Беллакт Творог 4%. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Pesas - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kit kat yak
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