Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 178,43g | Carbh: 331,09g.
Desayuno: バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 佐藤食品 サトウのまる餅, グリコ BifiX 脂肪ゼロ 白桃&ザクロヨーグルト. Almuerzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 玄米（中粒、調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), イカ, 卵. Cena: ゼリー, 柿, 松屋 納豆, 佐藤食品 サトウのまる餅, バナナ, 鶏胸肉(皮なし), 卵. Pasa Bocas / Otros: カルビー ジャガビー, 不二家 ペコちゃんのほっぺ チョコレート, ローソン やわらかチーズいか, 栗, マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ BifiX 脂肪ゼロ 白桃&ザクロヨーグルト, Quaker オートミール. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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