Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 109,17g | Prot: 89,76g | Carbh: 275,20g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Магнит Банан, Сервелат, Владхлеб Булка Пшеничная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Перекресток Арбуз, Помидоры, Окей Груша Конференс, Авида Кефир 1%, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Яблочное Пюре с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Виноград, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат. Cena: Помидоры, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Тавр Сервелат Финский. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasjamama
|