Diario de miguel.arg, 03 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2017:
1731 kcal Grasa: 120,77g | Prot: 117,14g | Carbh: 52,48g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Clasico, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. Almuerzo: Exquisita Gelatina Light, Tremblay Queso Cremoso, Lina Atún al Natural, Berenjena. Cena: Naranjas, Exquisita Gelatina Light, Berenjena, Lario Salame Picado Fino, Tremblay Queso Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Tremblay Queso Cremoso, Lario Salame Picado Fino, Aceite de Coco, Té de Hierbas, Aceitunas Verdes. más...
2863 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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