Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4789 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 427,60g | Carbh: 625,07g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Cena: Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Oryza Natur Reis, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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