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Yeah, a loss!
Good Day FS,
I am back on track, ready to do what needs to be done. No more excuses, just do it! We are all on our way to fit and fabulous! We'll all meet there! :-)
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 50,86g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Coffee House Inspirations - Skinny Caramel Macchiato, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Amplified Wheybolic Extreme 60. Cena: Nuggets, Wild Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Nuggets, Werther's Original Hard Candy. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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