Diario de ledgerlee, 02 oct. 17

Perfil de ledgerlee | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Arka tarafi bu sefer topladim 😆Bugun doktorum gelisme gosterdigimi soyledi cok mutlu oldum

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:

3324 kcal

Grasa: 212,44g | Prot: 150,24g | Carbh: 440,89g. Desayuno: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Ceviz, Bim Üçköşem Üçgen Peynir. Almuerzo: Ülker Coco Pops, Dereotlu Poğaça, Peripella Kakaolu Fındık Krema. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ekmecik Kepekli Ekmek, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). más...

1571 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bu güzel haber canım. Daha güzel görünüyorsun 😘😘

02 oct. 17 por el miembro: gmzksc

Bu paylasiminda senin adina mutlu oldum. Umarim yüzünu guldurecek guzel haberlerde alirsin 😊😊

02 oct. 17 por el miembro: sıska;;

saclarida yapmsz birazda gulumsemsn bence guzel ins. daha iyi olur olumlu düşün lutfeb gulumsemeyi unutma

02 oct. 17 por el miembro: irfan keklikçi

Masanın üstü hala çok kaotik :) Bu tür şeyler de insanın ruh durumunu etkiliyor ama diğer fotoğraflara göre çok daha olumlu olmuş

02 oct. 17 por el miembro: welbane

zayıfsınız zaten,zayıflamanıza gerek yok bence...

02 oct. 17 por el miembro: furrkanozd

Ledgerlee çok güzelsin biraz gülümse çok yakışacak..

02 oct. 17 por el miembro: edda1701


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ledgerlee

Ver la Historia Completa

Diario de ledgerlee, 02 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ledgerlee