Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 75,13g | Carbh: 195,94g.
Desayuno: الشاي الأخضر, البيض المقلي بدون دهن, Pågen Jätte Franska. Almuerzo: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة, ICA Bönmix, الفلفل الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Cena: خبز مسطح (عربي) كامل القمح, البطاطا المحمصة ( المشوية ), فخذ الدجاج (دبوس). Pasa Bocas / Otros: Norrmejerier Lättmjölk, الكيك الإسفنجي, مكسرات الفستق المحمصة والجافة (بدون ملح), Valio Yoghurt Banan Vanilj, التفاح. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Gaim - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reme109593
|