Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 97,80g | Carbh: 235,24g.
Desayuno: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Sucre, Café Expresso, Gâteau au Yaourt Pommes Poires Séverine, Tradilège Rôti de Porc, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Thiriet Poêlée Cuisinée aux Pommes de Terre/Cèpes/Fèves. Cena: Gâteau au Yaourt Pommes Poires Séverine, Carrefour Mascarpone, Fromage Gorgonzola, Baguette, Sucre, Carrefour Bio Yaourt Nature, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Barilla Pennette Rigate Integrale. Pasa Bocas / Otros: Banane, Sucre, Café Expresso. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, pas - 1 hora y 26 minutos, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 14 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ghis.gua
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