Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 95,97g | Prot: 95,06g | Carbh: 210,81g.
Desayuno: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Bim Üçköşem Üçgen Peynir, Ceviz. Almuerzo: Pankek, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Ülker Piko, Nestle 1927 %82 Kakao. Cena: Erikler, Armut, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ledgerlee
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