Diario de serapsahin, 30 sep. 17

Perfil de serapsahin | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

sutlu tarcinli kahvem?yariya geldikten sonra cekmis olsam daa ??

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:

346 kcal

Grasa: 20,59g | Prot: 19,89g | Carbh: 21,40g. Desayuno: Ceviz, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Pınar Süzme Peynir. Pasa Bocas / Otros: Normal Kahve. más...

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet Olsun Yağ Yaksın Enerji Olsun 😊

30 sep. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

Cook tesekkur ederiiim :)) Enerji verdi evet umarim yag da yakar :)

30 sep. 17 por el miembro: serapsahin

Sevgili adaşım bu kahve sonrası ya yürüyüş yada spor yaparsan yağ yakmaya yardımcı oluyor 😊 nerden biliyorsunuz dersen karışım keşfi bana ait ve 3aydan fazla bir zamandır içiyorum ve tartı zamanı farkı görebiliyorum 🙃

30 sep. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

Cok tesekkur ederim oneriniz icin dikkate alcam :) Ne sekilde tukettiginizle ilgili bilgi rica edebilirmiyim sizden? Yani gunde kac kez,hangi saatlerde v.s

01 oct. 17 por el miembro: serapsahin

yağ yakmada gerçekten işe yarıyor mu 🤔 afiyet olsun bu arada ☺

01 oct. 17 por el miembro: 05ozlem

Adaşım Ben Günde Bir Kere Sabah Kahvaltısından 2/3 Saat Sonra İçiyorum Yarım Saat Sonrada ya Yürüyüş Yapıyorum veya Yüzüyorum... Her Şeyin Fazlası Zarar

01 oct. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

@05ozlem Her Bünye, Metobolizma Farklı Herkeste Aynı Etkiyi Yapar mı Bilemem 🤔 Ammavelakin Dediğim Tarifle Dediğim Şekilde Bende İşe Yaradı

01 oct. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

tarçın kan şekerine iyi geliyor kahve yağ yakımı için ideal (fazlası kalp için sakıncalı) süt protein alımı için ideal.. bu 3 lü atom gibidir fazlası birikim yapar ;)

01 oct. 17 por el miembro: GK0734

tarçın kan şekerine iyi geliyor kahve yağ yakımı için ideal (fazlası kalp için sakıncalı) süt protein alımı için ideal.. bu 3 lü atom gibidir fazlası birikim yapar ;)

01 oct. 17 por el miembro: GK0734

turk kahvesini yaptiktan sonra mi tarcin ekliyorsunuz

01 oct. 17 por el miembro: ftm.50

Hayır @ftm.50 profilimde yemek kitabımda var ayrıntılı tarifi

01 oct. 17 por el miembro: serap_öğretmen73

Serap hanım Afiyet şeker olsun 😋😋 🤗🤗

01 oct. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE

Tesekkur ederim Mesut Bey, Ozlem Hanim :)

01 oct. 17 por el miembro: serapsahin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de serapsahin

Ver la Historia Completa

Diario de serapsahin, 30 sep. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de serapsahin