Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 140,04g | Prot: 102,39g | Carbh: 47,04g.
Desayuno: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Carrefour Cantal Entre Deux, Walnut Oil, Skinless Chicken Breast, Florette Duo Mâche & Roquette, Radishes, Green Olives, Tomatoes. Cena: Green Olives, Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Celery, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Avocados, Florette Duo Mâche & Roquette. Pasa Bocas / Otros: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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