Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 124,22g | Carbh: 87,12g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Sumo de Limão, Água. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vinagre, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite Extra-Virgem, Vitacress Salada Ibérica. Cena: Pingo Doce Espinafres em Folha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vinagre, Azeite Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Leite de Amêndoa, Alpro Soya Leite de Amêndoa, Maçãs Granny Smith, Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bokadocesoueu
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