|
Разгрузочный день 28.09
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 39,90g | Prot: 105,15g | Carbh: 240,64g.
Desayuno: Макароны с Яйцом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Банан, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Сердце Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук. Cena: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Haribo Chamallows, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamarakam
|