|
Мир должен знать своих героев! А если серьезно, задумалась сегодня над вопросом возраста) Какая же это все-таки относительная штука! В школе километр пробежать не могла, как сейчас помню: сто метров бежишь - двести идешь, после хочешь сдохнуть ещё неделю.... эм... Сейчас: час силовых, час кардио, ТРИ километра бега и даже не запыхаться! ээээххх)) непередаваемые ощущения!
|
1529 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 102,27g | Carbh: 152,18g.
Desayuno: Миндаль, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Тавр Сосиска Ганноверская, Печенье с Изюмом и Бананом, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Almuerzo: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Курица Гриль. Cena: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Grovo Яичный Белок. más...
|
|
1408 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 43 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 17 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilichka13
|