Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 79,54g | Prot: 81,81g | Carbh: 34,25g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Sadia Mortadela Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. Almuerzo: Camil Feijão Fradinho, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Barra Proteína. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silveira.sabrina
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