Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 49,48g | Carbh: 209,39g.
Desayuno: Банан, Кофе, Льняное Масло. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Чиабатта, Тушеные Овощи, Кофе. Cena: Звездный Сухари Ванильные, Инжир. Pasa Bocas / Otros: Гематоген, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. más...
|
|
1397 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kit kat yak
|