Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 90,01g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Kochlöffel Balsamico Dressing, Eisbergsalat, Rahmsauce, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane, Metro Hoki Filet. Cena: Balsamico, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Ja! Kaffee-Sahne, Rote Paprika. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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