Diario de margarita177, 27 sep. 17

Ужин🍽:
-творог 0,1%🍶 (200 г - 110 ккал)
-яблоко🍏 (80 г - 35 г)
-чернослив (6 г - 14 ккал)
-чёрный чай☕️ (250 мл - 0 ккал)
✔️💪159 ккал💪✔️

---

599 kcal

Grasa: 8,39g | Prot: 43,61g | Carbh: 91,75g.   Desayuno: Чернослив, Greenfield Чай Черный, Fine Life Желе с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Геркулесовая Каша на Воде. Cena: Greenfield Чай Черный, Чернослив, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,1%. más...