Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 95,63g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Krautsalat, Tzatziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Menzi Djuvec-Reis, Nektarinen. Cena: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Weintrauben. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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