Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 181,75g | Carbh: 310,37g.
Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Conad Tonno al Naturale, Uovo, Coop Pan Grattato. Cena: Tiramisù, Garofalo Penne, Carrefour Pane di Grano Duro, Entrecote, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Bar 25, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Maltodestrina. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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