Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 21,80g | Carbh: 172,16g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłko. Almuerzo: D'aucy Fit Mix Cztery Warzywa, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Ryż Biały. Cena: Frytki. Pasa Bocas / Otros: Miami Lody o Smaku Śmietankowym, Zwykłe Piwo. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aradchel
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