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Firebelly
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26 sep. 17
Diario de Firebelly, 26 sep. 17
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Weight just back from vacation. :-(
Time to start a new diet. Eat only when hungry. Ask myself "do I really need to have that?" Remind myself that I could eat that (pastry, sandwich, mocha, etc.) but I don't want to. Returning to lo carb is hard but I can do it!
66,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2017:
1293 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Admire your commitment to the WOE!
26 sep. 17 por el miembro:
From371to184
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