Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 37,36g | Prot: 45,18g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Campina Halfvolle Melk, Golden Bridge Wellness Flakes. Almuerzo: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Witte Saus, Gekookte Broccoli (uit de Diepvries). Cena: Roggebrood, Aldi Makreelfilets in Koolzaadolie. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ducharse - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Siega del Césped - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joannaoooo
|