Diario de Ricardo_Aranha, 25 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2017:
1854 kcal Grasa: 54,95g | Prot: 77,29g | Carbh: 270,97g.   Desayuno: Mamão Papaia, Danubio Queijo Processado UHT, Pane Vita Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Equilibrato Mousse de Goiaba, Acelga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Caldo de Carne de Vaca. Cena: Sopa de Mandioquinha, Mangas, Almanara Kibe Assado, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Maguary Suco de Laranja. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde, Manteiga (com Sal), Crackers de Trigo Integral, Taeq Geléia de Morango Diet, Danubio Queijo Processado UHT Light, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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