|
|
1588 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 129,80g | Carbh: 111,04g.
Desayuno: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью, Вареное Яйцо, Чай, Кофе с Молоком. Almuerzo: Байкальский Биойогурт 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петруха Печень Куриная, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Cena: Чай, Помидоры, Майонез, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Чай, Alpen Gold Шоколад Капучино, Телец Карпаччо Сырокопченое Куриное, Каравай Хлеб Донской, Солянка Сборная Мясная. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Tabata - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|