Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 66,75g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Rainbow Kermajuusto 17%, Flora Laktoositon Margariini, Paahtoleipä, Rainbow Kauramaito, Kahvi. Almuerzo: Tee (Haudutettu), Flora Laktoositon Margariini, Rainbow Kermajuusto 17%, Oululainen Reissumies. Cena: Valio Rasvaton Piimä, Karjalanpaisti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Panda Tumma Suklaa, Piltti Mangosose, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Mandariini, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Palvikinkku, Oululainen Reissumies, Danone Activia Mansikkajogurtti, Flora Laktoositon Margariini, Tee (Haudutettu, Kofeiiniton). más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -meeri-
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