Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 52,54g | Carbh: 92,25g.
Desayuno: Aldi Katenschinken, Aldi Looping, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Cena: Ketchup, Butter, Zucchini, Champignons Frisch, Baguette, Aldi Merguez, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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