Diario de omegaok, 24 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:
860 kcal Grasa: 35,11g | Prot: 45,67g | Carbh: 86,04g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Almuerzo: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Energy Diet Грибной Суп. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе с Молоком, Рахат Шоколад на Здоровье. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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