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zahranyamel
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24 sep. 17
Diario de zahranyamel, 24 sep. 17
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Ada yang punya grup WA buat sesama pejuang diet? kalo ad ,aku mau ikut dong
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2017:
499 kcal
Grasa: 19,12g | Prot: 21,75g | Carbh: 62,29g.
Desayuno:
Teh Hijau, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal.
Pasa Bocas / Otros:
Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Tempe Goreng.
más...
peso estable
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Comentarios
ga punya grup khusus diet di wa kak.. wahana untuk motivasi2 diet cuma liat di fatsecret ini, instagram, sama nonton video2 di youtube aja kak..
24 sep. 17 por el miembro:
jannahaja
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