Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 188,69g | Carbh: 434,61g.
Desayuno: Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Avena. Almuerzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Coop Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Peperoni, Riso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Avena. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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