|
Вспоминаю, как когда-то кушала пельмени и становится жутко. Мне никогда никто из друзей и родственников не говорил, что нужно худеть, что раньше (62 кг.) я выглядела лучше. Должны были мне это сказать! Мне очень нравится стройнеть! Это гораздо приятнее, чем (пардон) жрать!
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 90,83g | Carbh: 186,02g.
Desayuno: Лосево Блины с Творогом и Брусникой. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Classic, Макфа Пшеничная Мука, Роскар Яйцо Экстра, Кабачок, Самсон Фарш Куриный. Cena: Лосево Кефир 1%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Дыня. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
23 sep. 17 por el miembro: Oks17
|
23 sep. 17 por el miembro: Buhanov
|
Упс. А я их до сих пор употребляю переодически. Вроде процессу не мешают😈 Пельмешки же!!!
23 sep. 17 por el miembro: ivisa.mistral
|
Я лопаю пельмени, если хорошие, то почему бы и нет
23 sep. 17 por el miembro: shkanat
|
Ребята, на самом деле (ну, по крайней мере, в моем случае), когда занимаюсь регулярно спортом, то с едой проблем нет: не хочется ни пирожных, ни пельменей, ни прочих калорийных 💣 Просто мне жалко "херить" достигнутый результат. Хочется идти дальше. Я не сижу на голодной диете и ем все, но соблюдаю пропорции кбжу. Я не на диете, я меняю образ жизни. Я раньше занималась спортивным туризмом, ездила в горы, на байдарках и пр. И пробоем с весом не было. Потом сменила образ жизни и все... Мне есть с чем сравнить. Я хочу свой прежний активный образ жизни опять
23 sep. 17 por el miembro: irina_worobyowa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_worobyowa
|