|
|
1376 kcal
|
Grasa: 26,36g | Prot: 124,64g | Carbh: 167,04g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко, Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Фрау Марта Горошек Зеленый, Капуста, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Фрау Марта Горошек Зеленый, Помидоры, Фасолевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Шекснинский Маслозавод Кефир 1%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яблоко. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexaEule93
|