Diario de luisegisela, 21 sep. 17

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Himmlisch 😇

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:

1762 kcal

Grasa: 64,85g | Prot: 85,22g | Carbh: 207,72g. Desayuno: Xucker Schoko-Drops, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Pfirsiche. Almuerzo: Äpfel, REWE Bio Joghurt 1,8%, Vollkornnudeln, Hähnchenbrust, Karotten, Aldi Trauben Kernlos. Cena: DM Bio Dinkel Kekse Zitrone & Kokos. más...

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Comentarios

schaut toll aus :)

21 sep. 17 por el miembro: vani95@

Sieht total lecker aus :)

21 sep. 17 por el miembro: Scotiie

Erkenne Vk-nudeln und Möhren was ist der Rest?

21 sep. 17 por el miembro: Plan2024

Vk Nudeln, Möhren, Apfel, Hühnerfleisch, Weintrauben in einer Joghurt Curry Soße 😊

22 sep. 17 por el miembro: luisegisela

Superidee!!

22 sep. 17 por el miembro: H-G.

Sieht lecker aus! :-) Ich hatte heute zur Mittagspause auch "Lunch im Glas". Ist wirklich praktisch, weil man es schon schön am Vorabend zubereiten kann ohne dass es matschig wird.

22 sep. 17 por el miembro: Monesa70

Wie machst du die Curry Soße?? Sieht total lecker aus

22 sep. 17 por el miembro: apfelbacke85

Currysoße: 200g Joghurt, currypulver nach belieben, halbe Orange auspressen und fertig :)

23 sep. 17 por el miembro: luisegisela

Vieviel gramm trockene Nudeln nimmt ihr durchschnittlich

16 oct. 17 por el miembro: bedama2004

Ich nehme immer ca 50g :)

18 oct. 17 por el miembro: luisegisela


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