Diario de ledgerlee, 21 sep. 17

@abdullahx, nerde diyor onları bir süre verin bakayım ya 3 buçuk saat video izlenirmi işimiz gücümüz çok :D 

@nucromer Oytun Hocanın konuşması en başta :D Cevaplar da 1:29:00'dan itibaren :D 

@abdullahx, 15. dakikaya kadar izledim, çocuklar için %60 karbonhidrattan bahsediyor. çocuklar için basit karbonhidrat sıkıntı olmaması gerek. ben anlamadım adamı neden gömdünüz :D beni de bilgilendirin lütfen :) 

@Nucromer İndipow ile birlikte şekere ve hamurişlerine karşı olduğumuz için gömdük :D İlerleyen dakikalarda çocuklar için gazlı içecekleri, şekeri, ekmek arası sandviçleri ve aklıma gelmeyen -zararlı olduğunu bildiğimiz- birçok şeyi öneriyor, günde 2-3 paketten bir şey olmaz çocuktur yiyecek tabii bir şey olmaz diyor :D  

o kadar izlemeye vaktim olmadı da, hamurişleri çocuklara pek zarar vereceğini sanmıyorum. çuvalla yemedikten sonra. fakat o gazlı kimyasallı içecekler çok tehlikeli, her yaştan insan için. aynı zamanda tüm fast food ürünleri de içeriği ne olursa olsun baştan aşağı zehirdir. yalnız bu hamurişlerini ve pirinçleri çocuğunuz varsa yedirmek istiyorsanız önce sokakta top oynamayı öğretmelisiniz :D öyle evde bilgisayar başında olmaz.  

@nucromer Tabii yoksa 1. dereceden bir obez olur o çocuk, hem de büyüme devam ettiği için zararı olur o kadar kilonun, haklısın :) Programın ortalarında yemek yemenin psikolojik boyutlarına da değinildi, o kısımlar verimliydi vaktin olursa devam etmeni öneririm.  

@abdullahx, valla o kadar vaktim yok, arkada çalsın diyecem de odaklanmadıktan sonra bişey anlayamam sanırım. ama genelde aynı şeyler anlatılıyor. psikolojik yemenin de altında bağışıklık sistemi yatıyor. süre çok uzun. gereksiz olmuş 3 buçuk saat. 

@nucromer; Siz olaya sadece kilo alıp verme açısından bakıyorsunuz anladığım kadarıyla. Basit olarak anlatırsak; ekmekteki, undaki vs.. işlenmiş şeker ve diğer bir sürü kimyasal katkı maddesi daha neredeyse hiçbir bağışıklık sistemi gelişmemiş çocuklarda bir yetişkinden çok daha fazla hasara neden olur. Çocuklar daha o yaşlarda bağımlı hale gelir. Çok güzel bir atasözümüz vardır; Ağaç yaşken eğilir. :) 

evet öyle de, evinde yemek pişenin bağışıklık sistemi de güçlü olur. kilo alıp vermek olarak bakmıyoruz, sürekli hasta olup duran çocuklar aklıma geliyor bu konularla ilgili konuşurken. çocuk uzmanı değiliz fakat bazı basit bilgiler artık herkes tarafından bilinir oldu. normalde ben de ekmeği şekeri seven veya soran olursa kötüleyen biriyim @indipow. bence konu koşturup duran çocuk olunca yemesi gerekiyor. biz yedik, kendime de güvenirim. kolay kolay hasta olmam. çünkü biz 1 gün hamur yediysek 3 gün sebze, diğer günler et tavuk balık yedik. bu videonun tamamını izlemeyeceğim, sadece fikrimi paylaştım. bu video da hakkaten cıvıtmış olabilirler dediğiniz gibi...