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Harry Losch
Diario
20 sep. 17
Diario de Harry Losch, 20 sep. 17
Perfil de Harry Losch
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🗓Datum 20.09.2017
⌚Uhrzeit 07:07
📥Gewicht kg 75,0 👍 (Ziel 73-75kg)
💥BMI 25,6 👍 (Ziel unter 25,6)
🐷BF 21,2 👎 (Ziel unter 21)
🌊Wasser 53,2
💪Muskel % 41,2
📏Taille/Größe-Verhältnis (86cm/171cm) =0,51 (Ziel unter 0,53) 👍😊
Hallo ihr lieben 🙋 nach 10 Tagen Urlaub im Schwarzwald und ohne Waage bin ich total zufrieden 😊…Okay ich bin 8x zwischen 5-7km gejoggt und habe auch keine Umwege gescheut 😉… habe aber frei Schnauze gegessen...Kuchen, Eis nur eben statt 3 Kugel nur 2 😊…gefangene im Restaurants habe ich auch nicht gemacht…sondern den Teller geleert 😉…so kann es weitergehen!!!
75 kg
Disminuído hasta ahora:
63,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,2 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
Klasse !
20 sep. 17 por el miembro:
Angy0307
Super gemacht, Harry! Bin gespannt, ob das bei mir auch irgendwann mal so toll klappt.
20 sep. 17 por el miembro:
dasblaulicht1
Einfach Klasse 😄👍
27 sep. 17 por el miembro:
emmra
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