Diario de Ana Paula.100, 19 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
55 kg Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:
2349 kcal Grasa: 84,06g | Prot: 112,97g | Carbh: 290,72g.   Desayuno: Perdigão Mortadela Bolognella, Itambé Requeijão Tradicional, Sadia Mussarela, Café, Itambé Leite Desnatado Fit, Pão Francês, Vigor Margarina, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Bife de Fígado, Tio João Arroz Integral Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Tomates. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Espinafre, Ovo, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa, Itambé Leite Desnatado Fit, Itambé Requeijão Tradicional, Nestlé Bombom Charge (21g), Yoki Paçoquinha de Amendoim, Mel, Espinafre, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Cacau em Pó, Açúcar Mascavo, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Suco de Laranja Natural, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Marilan Biscoito Maizena Integral. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ana Paula.100


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.