Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 69,43g | Carbh: 218,57g.
Desayuno: Arroz Blanco, Clara de Huevo, Café, Kirkland Signature Leche de Soya, Jugo Verde. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Cena: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Pasa Bocas / Otros: Snickers Chocolate (52,7g), Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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