Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3108 kcal
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Grasa: 79,38g | Prot: 182,28g | Carbh: 399,89g.
Desayuno: Alpro Lait Amande Coco, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Cena: Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Knacks Volaille, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Pomme, Myprotein BCAA, Amandes, Café, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pivertvert
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