|
|
2173 kcal
|
Grasa: 109,26g | Prot: 134,63g | Carbh: 163,82g.
Desayuno: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Арбуз, Лайм Филе Куриное в Кляре, Три Кота Салат из Папоротника, Салат с Тунцом, Голубцы. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, ID Fitness Протеиновый Батончик, Простоквашино Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oleg voron
|