Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 78,31g | Carbh: 186,78g.
Desayuno: Rote Tomaten, Lidl Sonnenbatzen, Avocado, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Almuerzo: Rapsöl, Knoblauch, Liakada Paprika-Ajvar Scharf, Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Zucchini, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Paprika, Aldi Champignons, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. Cena: Knoblauch, Spinat, Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Alnatura Rote Linsen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Knäcke Mini Sour Cream, Weintrauben. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de babydee01
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