Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 74,07g | Carbh: 209,06g.
Almuerzo: Carottes, Auchan Penne Rigate au Blé Entier Bio, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Pain Complet, Carrefour Mimolette, Banane. Cena: Auchan Knack, Auchan Fromage Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pain Complet, Oignons, Lentilles Cuites. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Carrefour Pain Complet. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 16 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thesugi
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